日本の（リメディアル？）セラピストとお話をさせていただいたときに悩みとして、トリガーポイントの効果が実感できない時と出来るときの差があるというケースが多かったです。

実はトリガーポイントには使い方があります。

そのトリガーポイントから一番離れているトリガーポイントから施術すると効果的にコリが’’溶ける’’ように無くなることが多いのです。

トリガーポイントに多い’’トリートメント後の揉み返し’’がなくなります。揉み返しは筋肉線維の負傷です。

この講座では、オーストラリアの国家資格Diploma of Remedialの最上位に位置する、Advanced Diploma of Myotherapy ( Remedial Massage)やThe Bachelor of Science Clinical Myotherapyで使う「アドバンストリガーポイント療法」の資料を含めて紹介します。

ひどい肩こりの原因をつきとめながらトリガーポイント対策を中心に進めていきたいと思います。簡単な腰痛やギックリ腰のトリガーポイントも紹介します。

実は実は、肩こり・頸こりには、トリガーポイントで痛みを取ろうとするよりも大切な要素があります。この講座では、なぜ肩が固まってしまうのか？また、そのか解決する関節モビライゼーション方法を紹介します。